持病をもっていますが、耳ツボはじめれますか？ | ダイエットは愛媛県、四国中央市の耳つぼダイエットサロン cocomimi | ブログ

四国中央市｜持病がありますが、ダイエットできますか？ 「持病があるけど、ダイエットしても大丈夫ですか？」 「薬を飲んでいるけど、耳ツボダイエットはできますか？」 「健康のために痩せたいけど、何をしていいのかわからない…」 そんな不安を感じている方はいませんか？ ダイエットを始めたいと思っていても、持病や服薬があると、 「私もダイエットしていいのかな？」 と心配になりますよね。 持病がある方は、まずご自身の身体を大切に cocomimiでは、カウンセリングの際に現在の体調や服薬状況などを確認しています。 ただし、持病や服薬内容によっては、食事内容を大きく変えたり、ダイエットを始めたりする前に、主治医や医療機関へ確認していただくことが大切です。 「痩せたい」という気持ちだけで、無理に始める必要はありません。 まずは安全を第一に考えながら、自分にできることを一緒に考えていきましょう。 「痩せたい」理由を聞かせてください ダイエットを考えるきっかけは、人それぞれです。 「健康診断の結果が気になった」 「これ以上体重を増やしたくない」 「少しでも身体を軽くしたい」 「これからも元気に過ごしたい」 「薬に頼る生活を増やしたくないと思った」 など、さまざまな思いがあります。 cocomimiでは、ただ体重を落とすことだけではなく、 これからどんな毎日を過ごしたいのか というところも大切にしています。 食事や生活習慣を一緒に見直していきます ダイエットというと、「食べる量を減らす」「我慢する」というイメージがあるかもしれません。 でも、無理な食事制限を続けることが、誰にとっても良い方法とは限りません。 今の食事や生活リズムを確認しながら、 「何を食べているのか」 「食事の時間はどうなっているのか」 「普段どんな生活をしているのか」 などを一緒に振り返り、無理なく続けられる方法を考えていきます。 耳ツボへの刺激についても、体調や状況を確認したうえでご案内します。 不安なことは、遠慮なく話してください 「持病があるから相談しにくい」 「こんなこと聞いてもいいのかな？」 そんなふうに思わなくて大丈夫です。 cocomimiでは、まずお話を伺い、今の状態やご希望を確認することから始めます。 必要な場合には、主治医や医療機関への確認をお願いすることもあります。 無理に始めることよりも、安心して取り組めることを大切にしています。 四国中央市でダイエットをお考えの方へ 「持病があるけど、ダイエットについて相談してみたい」 「薬を飲んでいるけど大丈夫かな？」 「健康のために体重を見直したい」 そんな方は、まずはお気軽にご相談ください🍀 あなたの「変わりたい」という気持ちを大切にしながら、一緒にできることを考えていきます。 ご予約・ご相談はこちら 「私の場合はどうなんだろう？」 「まずは話を聞いてみたい」 そんな方も、公式LINEからお気軽にご相談ください☺️ 【cocomimi公式LINEはこちら】 小さな不安でも大丈夫です。 まずは、あなたのお悩みを聞かせてくださいね🍀 ※持病・服薬中の方は、ダイエットや食事内容の変更、耳ツボへの刺激について、必要に応じて主治医・医療機関へご確認ください。cocomimiでは医療行為や治療を行うものではありません。